Что собой представляют кросс тейпы, зачем они нужны и как выбирать
Кросс тейпы (англ. cross tapes) – это вид медицинского пластыря, который используется для лечения разных заболеваний и состояний. Они представляют собой тонкие полиуретановые пластыри в форме небольших полосок или крестов. Обычно имеют клейкую основу и могут иметь различные натуральные наполнители, такие как минеральные порошки.
Современные кросс тейпы используются для улучшения кровообращения, снятия боли, уменьшения воспаления и ускорения процесса выздоровления при различных заболеваниях мышц, суставов и связок. Они применяются в физиотерапии, спортивной медицине, реабилитации и акупунктуре.
Когда без таких изделий не обойтись
Кросс тейпы могут помочь в следующих ситуациях:
- Боли в мышцах и суставах.
- Повышенное мышечное напряжение.
- Опухоли и воспаления.
- Повреждения связок или сухожилий. Происходит поддержка суставов и улучшение их стабильности.
Как выбирать такой товар
При выборе кросс тейпов следует изучить несколько факторов:
- Выберите подходящий размер, чтобы обеспечить покрытие необходимой области.
- Качественные кросс тейпы обычно изготавливаются из гипоаллергенного материала, который хорошо пропускает воздух и воду.
- Убедитесь, что клейкая поверхность надежно прикрепится к коже и не вызовет раздражения.
- Эти изделия могут содержать разные натуральные наполнители, такие как минеральные порошки. Выбор может зависеть от конкретных проблем и желаемых эффектов.
Прежде чем кросс тейпы купить, важно учесть, что их выбор должен осуществляться под руководством квалифицированного специалиста, такого как физиотерапевт или врач. Они смогут определить наиболее подходящий тип и метод применения изделий конкретном случае.
В каких целях используют лимфодренажные тейпы
Такие тейпы применяются для создания дополнительной механической поддержки и стимуляции лимфатической системы, что может помочь в ее более эффективном функционировании. Они нужны для снижения отеков, улучшения циркуляции лимфы и снятия напряжения в лимфатических узлах. Требуются для предоставления дополнительной поддержки мышцам и суставам. Могут помочь поддержать правильное положение суставов и сократить риск перенапряжения мышц.
Спортсмены часто используют лимфодренажные тейпы для поддержки своих мышц и суставов, для улучшения восстановления после интенсивных тренировок или соревнований. Они могут помочь снизить риск повреждений, уменьшить отечность и снять мышечное напряжение.