Самые полезные приложения для занятия силовым тренингом

Современные приложения предоставляют дополнительные возможности для улучшения опыта силовых тренировок. Выберите то, которое соответствует вашим предпочтениям и целям, чтобы сделать ваши тренировки более эффективными и увлекательными. Не забывайте оценивать свой прогресс и наслаждаться результатами вашего труда. А после тренировки можно и отдохнуть, причем, нам снова помогут специализированные программы на телефоне. Например лучшие приложения букмекеров на android предоставляют возможность заключить пари прямо при помощи вашего смартфона. 

Nike Training Club

Nike Training Club предоставляет доступ к большой библиотеке тренировок, включая силовые тренировки разной продолжительности и сложности. Это отличное приложение для тех, кто предпочитает разнообразие в своих тренировках.

Strong Workout Tracker Gym Log

Strong Workout Tracker Gym Log – простое, но эффективное приложение для записи ваших тренировок. Оно предлагает широкий выбор упражнений, поддерживает суперсеты и обеспечивает простой способ отслеживания ваших повторений и веса.

FitNotes

FitNotes - это простое и интуитивное приложение для отслеживания тренировочных сессий. Оно позволяет фиксировать ваши повторения, вес и другие параметры тренировок. FitNotes также предоставляет статистику и графики для оценки ваших достижений.

5/3/1 Strength Training

5/3/1 Strength Training - это приложение, основанное на популярной силовой программе 5/3/1 от Джима Вендлера. Оно помогает следить за вашими тренировками, предоставляя графики, анализ и возможность внесения корректив в программу в соответствии с вашими потребностями.

Fitbod Yoga

Fitbod Yoga - это дополнение к основному приложению Fitbod, сфокусированное на силовой йоге. Оно предлагает уникальные тренировки для укрепления мышц, улучшения гибкости и достижения гармонии тела и разума.