10 причин ограждать детей от газированных напитков

Современные дети очень любят различный фаст-фуд, а особенно газировку. Не все родители осведомлены о вреде, который причиняет детскому организму этот продукт. Поэтому на каждом семейном празднике мы можем видеть бутыли с разноцветной шипящей жидкостью, от которой без ума все детишки.

Почему газировка вредна для здоровья детей?

• Эти напитки не содержат в себе никаких полезных веществ. В них повыше уровень сахара и калорий, что приводит в свою очередь к диабету, детскому ожирению. Также возможны проблемы с почками или печенью. Если ребёнок употребляет слишком много газировки, то у него понижается аппетит, и в организм не попадает достаточное количество витаминов и других полезных веществ.
• Аспартам, который используется в качестве подсластителя, является вредным веществом, которое негативно влияет а мозг и эндокринную систему.
• Девочкам нужно особенно тщательно следить за количеством употреблённого напитка, так как именно у них могут возникнуть проблемы со здоровьем, которые напрямую связанны с половым созреванием и женским здоровьем в скором времени. Также у девочек повышается риск переломов костей, так как обилие фосфора вымывает из костей кальций и другие минералы, размягчая их.
• Кислоты, которые входят в состав напитков, разрушают зубную эмаль в очень короткие сроки. В некоторых случаях наблюдается полная потеря эмали у детей, которые обычно пьют газированные напитки ежедневно.
• Кофеин может стимулировать работу надпочечников. Со временем они истощаются.
• Помимо аспартама, продукт может содержать следы глутамата натрия, который также является токсичным для мозга.
• В желудке появляется постоянная кислотная среда. Если её поддерживать, то можно окончательно усугубить ситуацию. Халатное и безответственное отношение может привести к язвам, гастриту и другим неприятным заболеваниям.
• Газировка препятствует корректной пищеварительной функции и разрушению микрофлоры двенадцатиперстной кишки.

В заключение стоит сказать, что помимо газированных напитков в мире существует огромное множество других, более полезных продуктов. Это те же соки, коктейли, смузи, приготовленные в домашних условиях. Воздерживайтесь от покупок вредоносных продуктов, отдайте предпочтение фруктам и овощам, витаминам, которых порой так не хватает. Позаботьтесь о здоровье вашего ребёнка и не позволяйте ему разрушать свой организм с раннего возраста.

Подробнее на Киндер Клиник